こんにちは岩田です。
今日のブログにも書きましたが
人に対する罪悪感を
抱え続けることで
症状をもたらすことがあります。
また罪悪感は
萎縮をもたらします
萎縮することで
自分自身を小さくし
人生に対する
エネルギーを奪っていくのです
そんな人生を狂わせる罪悪感は
とっとと捨て去った方が賢明です
今日はその罪悪感を消し去る方法について
詳しくご案内します。
ちょっと長くなりますがお付き合いくださいね
まず、私たちがなぜ罪悪感を抱えるのか？ですが
それは、
人に対して、あなたが与えたものが
デメリット（損害、不利益）＞＞メリット（利益）
と、あなたが「認識」した時に起こるのです
なのでこのアンバランスな状態から
ちゃんとバランスをとってあげることで
罪悪感は解消されていくのです。
ではどうすればいいのか？
何度も言いますが、
バランスを取ればいいのです。
デメリットではなく
メリットを顕在意識に上げて
このバランスを
デメリット＝メリット
のバランス状態にすれば
罪悪感は解消されていきます
その人にとって、
あなたの与えたものが、
デメリットと同じだけ
メリットをもたらしていたと
認識されると
罪悪感ではなくなるってことなのです
とはいえ
そんなメリットなんてない！って
思っている方も多いので
今日は実際のセッションでの
ケースをご紹介したい思いますね
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Aさんは一緒に暮らしていらっしゃる
ご主人に対して
「罪悪感」を抱えていらっしゃいました
なぜ罪悪感を抱えていたのか？
Aさんは
様々なスピリチュアルの探究や
ヒーリング、心理学等を学びたいという
価値観が高い方で、
たくさんのお金をそこにつぎ込んでいました
今までの数十年間で
セミナー参加や書籍等にかけた
金額は「ウン百万円」
そのほとんどが
ご主人の収入からの支出でした
「ご主人の稼ぎから○百万もの大金を
自分勝手に使ってしまった。。。」
とAさんは罪悪感に苛まされていたのです。
つまり
ご主人に損害を与えてしまったと
認識していたのですね
ではどうやってその○百万円もの
金額を使ってしまった「罪悪感」を解消したのか？
そのポイントは
「質の高い問いかけ」にあります
Aさんの中では
もし私がウン百万も使っていなければ
ご主人はもっと楽できたはずなのに、、、
と思っているわけです。
わかります？
これって「幻想」なのです
物事はニュートラルなのに
ウン百万円を使ったことが
ご主人に対してデメリットだと
勝手に認識している状態
これが「幻想」です
なのでこの幻想を
打ちやぶることが大事なのですが
その際に大事なのが
「質の高い問いかけ（質問）」なのです
セッションにおいて私は
こんな質問をAさんに投げかけました
私（岩田）：もしそのウン百万円ものお金を
使わずにいたら
どんな「デメリット」が
ご主人にあったと思います？？
私たちは普段こんな質問を自分自身に対して
行うことはしませんよね
今までは
もし、お金を使わなかったら
ご主人には「メリット」があると
思っていたわけですから
それとは真逆の質問をしたわけです
なので
Aさんもはじめは「え？？」という感じでした
でも、しばらく考えたら答えが見え始めたのです
A:そうですね、、、
もしお金を使っていなかったら。。。
私は毎日、相当イライラしていたでしょうね。。。
私：そうなっていたらご主人にとって
どんなデメリットがあったと思います？？
A:おそらく家庭がギスギスしてましたね
私：そうなっていたら？？
A:仕事にも影響して、
もしかしたら離婚や
家族崩壊してたかもしれません。。。
私：でも実際には今はどうですか？
A:すごい家庭円満です、夫とも良い関係です
私：と、いうことはAさんが
数百万円使ったおかげで
Aさんはイライラすることなく
ご主人も素敵な家族に
囲まれていたということですよね？
A:あ、、、
私：ご主人にとって「家族」とは
どれだけ大切なものなのでしょう？
A:おそらく一番大切にしているものです。（泣）
私：Aさんがお金をたくさん使うことで
ご主人はたくさんのメリットを得ていましたよね？
A:はい。。。（泣）
私：ご主人が得た「家族円満」
金額にしたらどれくらいの
価値があると思いますか？？
A:計り知れませんね。。
まさにプライスレスです
私：今、罪悪感を感じますか？
A:いいえ、全くです。。。
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こうしてAさんは
抱えていた夫に対する
罪悪感を手放すことが
できたのです
解き放たれた時の
Aさんはとても清々しく見えました
罪悪感は「萎縮」をもたらします
それはあなたの人生そのものを
小さくしてしまうのです
デメリットと同じだけのメリットが
見えた時に私たちは
その罪悪感から解き放たれるのです
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